50 نصيحة لمساعدتك على النوم جيدا
3.00 ر.ع.
. جميعنا نمر بأوقات يكون فيها الاستغراق في النوم ليس بالامر السهل كما يجب أن يكون ، ومهما كان عدد مرات النوم التي أحصيناها سيمنحك هذا الكتاب المليىء ب
متوفر في المخزون
الكود:
6281072085704
| المؤلف | على رضا ازمندىان |
|---|---|
| الناشر | مكتبة جرير السعودية |
الوصف
. جميعنا نمر بأوقات يكون فيها الاستغراق في النوم ليس بالامر السهل كما يجب أن يكون ، ومهما كان عدد مرات النوم التي أحصيناها سيمنحك هذا الكتاب المليىء بالنصائح البسيطة وسهلة الاتباع ، الادوات والتقنيات التي تحتاج اليها لفهم أنماط نومك ، ولاحداث التغييرات التي ستضعك على الطريق نحو نوم هادىء
