الحياة بلا حدود التركيز والتأمل

التأمل والتركيز شيئان مهمان في الحياة ، بهما نرى عالمنا على أكثر جلاء ، ونلعب أدوارنا على مسرح الحياة بطريقة أكثر إثارة. التأمل والتركيز عمليتان خلاقتان بسيطتان ، لكنهما ، مثل كل الأشياء البسيطة ، تنطويان على أشياء جوهرية لا تدركها إلا بمساعدة معلم. يقدم هذا الكتاب طرقة المعلم جيكارنتسيف في ممارسة التأمل والتركيز على نحو بسيط ، بالتخلص من مخاوفنا الداخلية التي تقطع الطرق على تحقيق ما نريد إذا سلكنا ، إنه يعرض مجموعة من النصائح تجعل المرء يجمع بين ممارسة التأمل والتركيز والعيش حياة عادية. هذا ليس بل بساطة الحياة العادية ، إنه الفرق بين نبتة مستنبتة في بيت بلاستيكي وأخرى نامية في الحقول.