لا حاجة إلى حصيرة يوغا ولا إلى لباس « على الموضة ». 5 دقائق في اليوم تكفي لتمارس يوغا الصباح ويوغا المساء… في السرير! هذا الكتاب يمكن ، أو لإعادة إنعاش الجسم وتحسين النوم عبر 30 برسوم وبشرح دقيق من اتخاذ الصحيحة بكل سهولة. طريقة يسيرة تناسب جميع الأعمار وتمنح الراحة الجسدية والنفسية.
بيعت كلها
اليوغا فى السرير 30تمرينا غاية فى السهولة
5.40 ر.ع.
لا حاجة إلى حصيرة يوغا ولا إلى لباس « على الموضة ». 5 دقائق في اليوم تكفي لتمارس يوغا الصباح ويوغا المساء… في السرير! هذا الكتاب يمكن ، أو لإعادة إن
غير متوفر في المخزون
الكود:
9786140321373
المؤلف:
انيس أوسترال
الناشر:
دار الساقي