الحياة لن تسير على وتيرة واحدة ، ومعرفة كيفية التكيف في الأوقات العصيبة أمر ضروري من أجل صحتنا وسعادتنا. المرونة هي القدرة على النهوض من المصاعب التي بها,
والخبر السار هو أن علماء النفس حددوا وإستراتيجيات تمكننا من الإبحار عبر المصاعب والتغلب على الحظ السيئ. يمتلئ هذا الكتاب الصغير بالاقتباسات المشجعة والنصائح البسيطة لمساعدتك على بناء قوتك
الداخلية والصمود في ظل الأوقات العصيبة بأمل وعزيمة.
