. النقر أو كما يشتهر باسم تقنية الحرية النفسية هو أداة فعالة لتحسين حياتك على مستويات عدة : الذهني والعاطفي والبدني وقد ثبتت فاعليته في تغيير نطاق هائل من المشكلات
بسرعة وفاعلية بدءا من القلق والالم المزمن والخوف الى التحكم في الوزن والوفرة المالية والتخلص من التوتر وغيرها الكثير ولانه يعتمد على مبادىء كل من الوخز بالابر الصينية القديمة ومبادىء
علم النفس الحديثة يركز النقر على أعلى درجات الطاقة وفي الوقت نفسه يركز على الانفعالات السلبية أو الاحاسيس الجسدية واعادة بناء الوصلات العصبية في المخ للاستجابة بطرق صحية
