اشف نفسك من الداخل إلى الخارجلم يعد بالإمكان اعتبار جهازنا المناعي به. في مواجهة السموم البيئية والأوبئة والآفات المحتملة ، لم يسبق لتحقيق الصحة المثلى أن كان
منه اليوم. الآن وأكثر من وقت مضى تقف عافيتنا على مفترق طرق خطير. إلا أمل ، إذ يكمن الجواب داخلنا. الذات الشافية كتاب رائد يبحث في
الرعاية الذاتية قام بتأليفه د. ديباك شوبرا الذي كتبه أكبر نسب مبيعات وقائد الطب التكاملي بمشاركة البروفسور رودولف إي تانزي الرائد في علم الأعصاب في جامعة هارفرد. الكاتبان
آخر ما إليه الاكتشافات في مجال تقوية جهازنا المناعي. يحتوي هذا العمل المبدع على حقائق جديدة حول ميكروبيوم الأمعاء وتغيير أسلوب الحياة وتخفيف الإجهاد في سبيل مساعدتنا على البقاء
معافين طوال العمر. كتاب الذات الشافية قفزة نحو الأمام في اتحاد العلم والطب والصحة. آريانا هوفينغتون, مؤسس ومدير تنفيذي شركة منهل عظيم للمناعة المعززة وإبطاء عملية الشيخوخةدين أورنيش,
طبيب وأستاذ طب سريري جامعة كاليفورنيا
