كنت افكر خواطر و امنيات و

هناك الكثير من الفوائد في عيش حياة أكثر . وهل هناك وقت أفضل لإعادة تقييم الأمور وضبطها ، من شهر يناير ، بداية عام جديد بفرص لا متناهية ؟ شهر يناير على اسم ” جانوس ” ، وهو قائد روماني عظيم كان عن حراسة أبواب المدينة. هناك لعديد من الأبواب وبوابات البداية ، وكل منا يبدأ من بوابة مختلفة ، ما يثير لدينا : هل من الممكن لك ألا تتواجد في أي مكان سوى المكان الذي أنت فيه بالضبط ، أم تقارن نفسك بالآخرين وتهمس في نفسك بأنك ينبغي أن تبني حياة أكثر ؟ الأمر المهم بالنسبة لك أن تبدأ العام من بوابتك الخاصة. وسوف يغرقك العمل اللامتناهي في القلق ، والتوتر ، والترقب ، ويمنعك من رؤية كل فرص الحياة. هل أنت مستعد للاعتراف بأن العمل المستمر جعل حياتك فوضوية للغاية ، وأنك عاجز أمام مجموعة هائلة من العوامل والظروف ؟ هل أنت مستعد لبدء رحلة الاستكشاف من موضعك الحالي لإضفاء مزيد من التوازن على حاتك من خلال تخصيص المزيد من الوقت للاسترخاء ؟ هل أنت مستعد للتخلي عن أحكامك ، وتوقعاتك ، وأفكارك المسبقة ، والنظر إلى الحياة جديد مغاير ؟ هذا ما يسمى الوعي التام الصحيح ، أي الانتباه لحياتك التي تسير وأن تصبح باللحظة الحالية. هل هناك طريقة أفضل لممارسة الوعي التام الصحيح من البدء ” عقل مبتدئ ” ، وهي طريقة شاملة من أجل التواجد في العالم تفتح لك باب فرص لا متناهية للنمو ؟ كان شعار القائد ” جانوس ” عبارة عن وجهين متعاكسين ، يرمزان إلى النظر للماضي والمستقبل في الوقت نفسه. وفي هذا الفصل ، لديك فرصة للنظر في حياتك الماضية وإدراك أن الإفراط في العمل جعل السيطرة عليها أصعب ، وستصبح بما تجاهلته وما يحتاج إلى الانتباه ؛ لتحقيق قدر أعظم من التوازن في العام الجديد ، مثل : علاقة مضطربة ، أو نمط حياتي أفضل ، أو عادات مهنية أحسن ، أو التباطؤ ، أو نظرة أكثر إيجابية بصورة عامة.