اننا نقضي ثلث حياتنا ونحن نحاول النوم… بعد الليالي التي نعاني فيها الأرق ، يعتمد معظمنا على الكافيين والسكر لمنحنا القدرة على مواصلة اليوم. إلا أن الساعات التي نقضيها في الفراش من الممكن أن تكون هي العامل الأكثر في حالتنا المزاجية ، ودافعيتنا ، ومهاراتنا في اتخذا القرارات
النوم خرافة الثماني ساعات وقوة
4.50 ر.ع.
اننا نقضي ثلث حياتنا ونحن نحاول النوم… بعد الليالي التي نعاني فيها الأرق ، يعتمد معظمنا على الكافيين والسكر لمنحنا القدرة على مواصلة اليوم. إلا أن ا
متوفر في المخزون
الكود:
6281072100063
| المؤلف |
تطوير العقل والذاكرة |
|---|---|
| الناشر |
مكتبة جرير السعودية |
