هذا الكتاب هو المرجع الأكيد لأسلوب الماكروبيوتك من تأليف أكبر شخصية مرجعية في هذا الموضوع وهو ميشيو كوشي. فمنذ ما يزيد عن ثلاثين مضت توصل السيد كوشي إلى أن الطعام هو السبب الرئيسي للعديد من العلل المرضية ومن بينها السرطان وبدأ في تدريس الكيفية التي يستطيع بها نظام طعام الماكروبيوتك ( الذي يقوم على الحبوب الكاملة المغذية والخضراوات الطازجة المزروعة والبقول الغنية بالبروتين والخضراوات البحرية ) وقاية الإنسان من المشاكل الصحية وتجديد شباب جسده. إن الماكروبيوتك عبارة عن تكامل بين آخر البحوث العلمية في مجالي التغذية والرعاية الصحية وبين الممارسات المتمشية مع المنطق والتي تتبعها المجتمعات البدائية. وفي هذه الطبعة من الكتاب يطرح السيد كوشي أكثر بساطة لتناول الطعام وللحياة في انسجام مع الصحة والحيوية والسعادة. وقد وصف الكتاب أطعمة الماكروبيوتك وطرق الطهي بالتفصيل كما يقدم للتريض من المرونة بحيث يتوافق مع جميع الاحتياجات. إن المجموعة الرائعة من وصفات الطهي وعينات قوائم الطعام وعشرات النصائح حول الحياة الصحية جميعها تجعل من هذا الكتاب بحق.
أسرار لغة الجسد لكسب المزيد
4.50 ر.ع.
اشجع ماتكون 5 خطوات لهزيمة أكبر مخاوفك
5.50 ر.ع.
أسلوب الماكروبيوتك
3.00 ر.ع.
هذا الكتاب هو المرجع الأكيد لأسلوب الماكروبيوتك من تأليف أكبر شخصية مرجعية في هذا الموضوع وهو ميشيو كوشي. فمنذ ما يزيد عن ثلاثين مضت توصل السيد كوشي إ
متوفر في المخزون
الكود:
6281072013295
المؤلف:
ميشيو كوشى
الناشر:
مكتبة جرير السعودية
