حمية الصوم برنامج عملي

. الصوم. قضاء فترات من الوقت دون تناول أنواع معينة من الطعام. الذي يساء فهمه وأحيانا يتم انتقاده ، له جذوره في معظم الثقافات. وأيضا للصوم القدرة على : التقليل من السموم في الجسم ، تقوية جهاز المناعة ، المساعدة في الشفاء ، زيادة الادراك العاطفي والصفاء الوجداني. هذه الطريقة السليمة من الناحية الطبية والخالية من المخاطرة والتي يقدمها خبير بالمجال سوف يوجهك خطوة بخطوة من خلال الجانب العملي والنظري للصوم ، بما يتيح لك الاستفادة من مكاسب وفوائد الصوم. جسديا وعقليا وروحيا. وتقوية صحتك وليس لتعريضها للخطر