بدون دراما دليلك لإدارة العلاقات العائلية غير الصحية

«بلمسة حانية ورؤية ثاقبة، تقدم نيدرا تواب دليلًا نحن في أمس الحاجة إليه لفهم نشأتنا، لنغدو صُناعًا للتغيير في حياتنا». لوري جوتليب، مؤلفة الكتاب الأكثر مبيعًا Maybe You Should Talk to Someone لكل أسرة حكايتها، فعند بعض الناس تمثل أسرة المنشأ ركيزة صلبة تعزز ثقتهم بأنفسهم وتعينهم على خوض غمار الحياة، أما عند آخرين فتمثل مصدرًا للألم والصراع، وعبئًا ثقيلًا يلازمهم مدى الحياة. في هذا الدليل العملي الملهم، تقدم المعالجة النفسية المعتمدة وخبيرة العلاقات نيدرا جلوفر تواب نصائح واضحة لرصد الأنماط العائلية المختلة، واختيار المسار الأمثل للخروج من هذه الحلقة المفرغة والمضي قدمًا نحو علاقات عائلية أفضل. يتناول هذا الكتاب طيفًا واسعًا من الموضوعات الشائكة، بدءًا من صدمات الإهمال العاطفي، ومرورًا بما يخلفه غياب الآباء أو وجود آباء مدمنين، وانتهاءً بمعاناة الأشقاء والأقارب من الاضطرابات النفسية.. وغيرها الكثير. إنه دليل يتسم بالوضوح والتعاطف، صُمم على نحو خاص ليساعدك على استعادة السيطرة على حياتك. "تقدم نيدرا تواب في هذا الكتاب حكمة عملية تعينك على التعامل مع مشكلاتك مع الوالدين، والأشقاء، والأبناء، وكذلك الأصهار... إنه دليل حيوي لبناء أسر أكثر ترابطًا". آدم جرانت، مؤلف الكتاب الأكثر مبيعًا Think Again