تركيز افضل انجاز اكبر

قد تسأل نفسك كيف يمكنك إنجاز المزيد وزيادة إنتاجيتك. المفتاح هو على تكثيف تركيزك. هذا ليس في محيط دائم . تشرح هارييت جريفي التركيز والعوائق التي تمنعنا من تحقيقه ، بتقديم معلومات ونصائح حول كيفية استعادة السيطرة على حيواتنا ، وعقولنا المشوشة. إن تحسين قدرتك على التركيز ، والاستفادة من الأثر الإيجابي لذلك في عملك وحياتك ، فسيساعدك هذا الكتاب في اكتساب هذه العادة ، ومن تحسين علاقاتك وتخفيف . « لا قدراتك ، بل كافح لتركيزها »